6 melhores formas de prevenir pedra nos rins

🧂 Você precisa ficar LONGE de alimentos ricos em sódio, principalmente aqueles que vêm embalados, são ultraprocessados e prontos para consumir.

Fast food, sopas instantâneas, embutidos e refrigerantes devem ser evitados ao máximo!

Seus rins contam com você para incluir mais hortaliças in natura, legumes e refeições caseiras frescas e saudáveis. Lembre-se também que a hidratação correta é uma das mais importantes formas de prevenir os cálculos renais.

É só arrastar para o lado e salvar essas 6 dicas que trouxemos 👉🏼