5 nutrientes que turbinam seu sistema imunológico

Você fica constantemente gripado ou resfriado? 😷

Se sim, isso pode significar que o seu sistema imunológico está fragilizado. A exposição a microrganismos como fungos, bactérias e vírus quando o nosso sistema está frágil pode acarretar sérios problemas de saúde.

Para fortalecê-lo, você precisa adotar uma dieta mais saudável e rica em vitaminas e nutrientes. 🥗

Trouxemos cinco deles que vão ajudar a turbinar sua imunidade.