Alimentos ricos em água

Sim, além de beber água, você também consegue manter seu corpo hidratado por meio dos alimentos que você come!

🍉 Alguns deles contêm grande quantidade de água em sua composição e podem ajudar a manter a hidratação do seu corpo em dia.

⭐ Salve essa listinha de alguns dos alimentos hidratantes para você incluir na sua alimentação e lembre-se de combiná-los com uma boa ingestão de água.

Essa é a “receita” perfeita para cuidar bem do seu corpo! 😉

Agora queremos saber: qual desses alimentos você mais gosta de consumir?