Como lembramos das coisas? Entenda as 4 fases da memória

Você é do tipo de pessoa que tem "memória fotográfica" ou da que mal lembra o que comeu no café da manhã? Nos conte a verdade aqui nos comentários 😂👇

🧠 A nossa memória registra tudo que captamos através dos nossos sentidos: o que vemos, ouvimos, tocamos, provamos e cheiramos.

Entender como ela funciona nos ajuda a melhorar nossa capacidade de aprender, lembrar e interagir. A memória é o que nos permite recordar o passado e moldar como nos relacionamos com o mundo e com as pessoas.

Existem quatro etapas importantes da nossa memória:

1⃣ Atenção

2⃣ Compreensão

3⃣ Armazenamento

4⃣ Recuperação