Nossos 3 cerébros

Sabe aquelas vezes que você precisou falar em público e sentiu “borboletas” no estômago? Ou quando segue o seu coração para tomar uma decisão importante?

Isso acontece porque o nosso coração, a nossa cabeça e o nosso intestino têm caminhos neurais complexos que trabalham juntos. 🫀🧠

Recentemente, a neurociência mostrou que além do cérebro na cabeça, também temos um 'cérebro entérico' no intestino e um 'cérebro cardíaco' no coração.

Cada um desses cérebros possui um sistema sofisticado completo com muitos neurônios capazes de receber e processar informações, armazená-las e acessá-las novamente quando é preciso.

Eles podem sentir, aprender, lembrar, comunicar e mudar!

Lembre-se que o segredo para uma mente mais saudável está em cuidar e ouvir os seus três cérebros! 😉