Vitaminas importantes para mulheres de 40 anos

Essas vitaminas são fortes aliadas da saúde e qualidade de vida de mulheres na pré-menopausa ou com mais de 40 anos de idade:

👉 Vitamina D: Fortalece os ossos e ajuda a prevenir doenças como hipertensão e diabetes, além de cuidar da saúde neurológica.

👉 Vitamina B12: Combate o cansaço, a fadiga e promove plasticidade neural, protegendo contra demência e o alzheimer.

👉 Coenzima Q10 e NADH: Impulsionam energia intracelular, oferecem proteção antioxidante e beneficiam o envelhecimento saudável e a saúde cardiovascular.